Barefoot pre dospelých


Barefoot topánky, niekedy tiež prekladané ako bosé topánky sú navrhnuté tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovať takmer tak, ako by bolo naboso.

Väčšina odborníkov - ortopédov, fyzioterapetů, pediatrov - sa zhodne na tom, že pre správny vývoj chodidla a vôbec celého pohybového aprátu je dôležitá chôdza naboso v nerovnom teréne, pretože pre práve pre tento účel sa chodidlo tisíce rokov vyvíjalo.

Pokiaľ ide človek bos, receptory na nohe posielajú informácie o teréne do mozgu a ten zase späť celému pohybovému aparátu. Zlepšuje sa tak koordinácia, kosti, svaly a šľachy sa stavia do správneho postavenia, optimálne sa posilňujú a vyvíja sa nožné klenba.
Ak sa vyvíjajúce detskej nohe kladú prekážky v podobe úzkej špice, tvrdé podrážky či pevného členku, nemôžu sa potom všetky svaly dostatočne posilniť a môžu vznikať rôzne patológie ako je plochá noha, chybné držanie tela alebo problémy s koordináciou.

Bohužiaľ ale odhodiť topánky natrvalo si dnes málo kto trúfne, príležitostí chodiť bezpečne bos nie je veľa a je potrebné nohu nejako chrániť. Ak teda musíme dieťa alebo seba obuť, mali by sme sa snažiť navodiť podmienky, ktoré sú čo najviac podobné bosé nohe.

Vhodné topánky by teda mali mať:

Čo najtenšie a najohybnejšia podrážku, v ktorá umožňuje ohýbať chodidlo, aby sa mohli posilňovať jeho svaly a vyvíjať klenba. Cez podrážku musí byť cítiť terén, aby bolo chodidlo prirodzene stimulované a mohlo na zmeny povrchu správne reagovať

Rovno podrážku bez zvýšenej päty, aby nedochádzalo k posúvaniu ťažisko smerom k bruškám prstov a aby nedochádzalo ku skracovaniu achillovej šľachy. Nemala by mať ani zdvihnúť špičku. Ak majú topánky zdvihnutou špičku v neobutém stave, ale po obutie sa podrážka narovná, je to v poriadku. Pokiaľ ale kvôli tuhé podrážke zostane nad zemou, oslabujú sa prstami chodidla.

Tvar zodpovedajúci tvaru chodidla, ktoré je najširšia v oblasti prstov. Musí teda poskytovať dostatok priestoru prstom ako do dĺžky, tak do šírky. Topánka má mať nadměrek 12 - 15 mm do dĺžky a 2 mm na každej strane do šírky. Nesmie byť ale ani príliš široká, aby v nej noha nekĺzala do špičky a dlhá, aby v nej človek nezakopávalo.

Čo najnižšiu hmotnosť, aby nevytvárali závažia a dieťa tomu neprispôsobovali štýl chôdze a aby neobmedzovali dieťa v pohybe. Mali by byť vyrobené z priedušných a nezávadných materiálov, aby sa zabránilo vzniku plesní alebo alergických reakcií. Překladač Google pro firmy:Translator ToolkitPřekladač webových stránekNástroj pro hledání nových trhů

Výrobca

Štítok

Radenie

Pohlavie

Veľkosť

LEGUANO
Dievčatá
Leguano Scio White

Leguano Scio White

39

skladom

2990 Kč / 115 €
Leguano Aktiv Antracitově modrá

Leguano Aktiv Antracitově modrá

39

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano City all Black

Leguano City all Black

38 39 44

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Dievčatá
Dámské sandálky Leguano Jara Schwarz

Dámské sandálky Leguano Jara Schwarz

39

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Unisex
Leguano Scio Blue

Leguano Scio Blue

40 41

skladom

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Go Berry

Leguano Go Berry

40

skladom

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Leguano Scio Mint

Leguano Scio Mint

37

skladom

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Aktiv Plus Lawaschwarz

Leguano Aktiv Plus Lawaschwarz

41

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Braun

Leguano Husky Braun

38 39 41 42 43

skladom

5255 Kč / 202,12 €
Unisex
Leguano Chester Light Hellgrau

Leguano Chester Light Hellgrau

37 39 40

skladom

4690 Kč / 180,38 €
Dievčatá
Dámské sandálky Leguano Jara Blue

Dámské sandálky Leguano Jara Blue

41

skladom

3390 Kč / 130,38 €
Dievčatá
Leguano Scio Rose

Leguano Scio Rose

39

skladom

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Kosmo Grau

Leguano Kosmo Grau

37 38 39 43

skladom

4990 Kč / 191,92 €
Unisex
Leguano Beat Anthrazit

Leguano Beat Anthrazit

40

skladom

4690 Kč / 180,38 €
Unisex
Leguano Scio Black

Leguano Scio Black

38 42 43 45 46

skladom

2990 Kč / 115 €
Unisex
Leguano Chester Light Taupe

Leguano Chester Light Taupe

38 39 41 42

skladom

4690 Kč / 180,38 €
Unisex
Leguano City Black

Leguano City Black

40 41 45 46 47

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Go Orange

Leguano Go Orange

38

skladom

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Leguano Go Gold

Leguano Go Gold

39

skladom

4490 Kč / 172,69 €
Unisex
Leguano Aktiv Red

Leguano Aktiv Red

37 39

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Leguano Energy Red

Leguano Energy Red

38

skladom

4390 Kč / 168,85 €
Dievčatá
Leguano Beat Pink

Leguano Beat Pink

38 41

skladom

4690 Kč / 180,38 €
Unisex
Leguano Beat Silbergrau

Leguano Beat Silbergrau

37

skladom

4690 Kč / 180,38 €
Unisex
Leguano Go Mixed Red

Leguano Go Mixed Red

38

skladom

4590 Kč / 176,54 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Merilyn Scwarz

Leguano Merilyn Scwarz

40

skladom

9999 Kč / 384,58 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Gentle

Leguano Gentle

41 43 44 46

skladom

5999 Kč / 230,73 €
Dievčatá
Leguano Ballerina růžové

Leguano Ballerina růžové

38

skladom

2293 Kč / 88,19 €
Unisex
Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

Leguano Aktiv Černé, černá podrážka

37 40 44 45

skladom

3990 Kč / 153,46 €
Unisex
Doprava zdarma
Leguano Husky Black

Leguano Husky Black

37 38 39 41 42 43 44 45

skladom

5255 Kč / 202,12 €
Unisex
Leguano Kosmo Black

Leguano Kosmo Black

38 39 40 42 44 45 47

skladom

4990 Kč / 191,92 €

Posledné aktuality

facebook